Senaste inläggen

Av Krister - 28 maj 2010 13:06

Varit lite dåligt med uppdatering och träningen har varit lite ofokuserad men nu finns det mål och utmaningar  


ANNONS
Av Krister - 28 maj 2010 12:42

En vecka kvar nu till mitt 14:e Stockholm Marathon..

ANNONS
Av Krister - 6 oktober 2009 22:18

Vissa säger att LL är jobbigare än Stockholm Marathon. Men har man bara gjort läxan så är LL är skön löpning. Men det kan vara ett helvete också

Under min år på LL har jag haft några riktigt jobbiga årgångar så hur skulle det bli i år.

Precis som vanligt kändes det inte så bra vid starten och jag tog det rätt lugnt i starten, kändes lite jobbigt efter några km. och vid milen tänkte jag nästan bryta men sedan efter 12 km släppte det plötsligt och jag sprang om folk och hade flytet. Jag hade ett bra flyt tills aborrbacken som bröt ner mej lite grann men tempot var bra och 2.13.07 kunde jag notera. 10 gånger under 2.15 är väl godkänt.

Av Krister - 30 maj 2009 11:26

Bara drygt 2,5 timme kvar till start. Jag har sprungit två maror i år och detta blir min tredje. Även om jag har sprungit +10 SM maror så känns det ändock lite nervöst varje gång, vet inte varför men det är ett stort lopp med många anmälda och banan är lite annorulunda är för två år sen så det ska bli roligt, får bara se hur länge...

Av Krister - 23 maj 2009 16:14

Just nu pågår upplösningen av IM Lanzarote. Gud vad jag längtar dit igen..Hettan backarna...

Av Krister - 20 april 2009 06:52

ny vecka och nya möjligher...

Av Krister - 17 april 2009 18:12

en tung cykelvecka och långpass i helgen, phuu.

Vi får se vad det blir i helgen..

Av Krister - 14 april 2009 22:22

Bedtime.

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Coaching, Träning & Tävling med Blogkeen
Följ Coaching, Träning & Tävling med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se