Varit lite dåligt med uppdatering och träningen har varit lite ofokuserad men nu finns det mål och utmaningar  

En vecka kvar nu till mitt 14:e Stockholm Marathon..

Vissa säger att LL är jobbigare än Stockholm Marathon. Men har man bara gjort läxan så är LL är skön löpning. Men det kan vara ett helvete också

Under min år på LL har jag haft några riktigt jobbiga årgångar så hur skulle det bli i år.

Precis som vanligt kändes det inte så bra vid starten och jag tog det rätt lugnt i starten, kändes lite jobbigt efter några km. och vid milen tänkte jag nästan bryta men sedan efter 12 km släppte det plötsligt och jag sprang om folk och hade flytet. Jag hade ett bra flyt tills aborrbacken som bröt ner mej lite grann men tempot var bra och 2.13.07 kunde jag notera. 10 gånger under 2.15 är väl godkänt.

Bara drygt 2,5 timme kvar till start. Jag har sprungit två maror i år och detta blir min tredje. Även om jag har sprungit +10 SM maror så känns det ändock lite nervöst varje gång, vet inte varför men det är ett stort lopp med många anmälda och banan är lite annorulunda är för två år sen så det ska bli roligt, får bara se hur länge...

Just nu pågår upplösningen av IM Lanzarote. Gud vad jag längtar dit igen..Hettan backarna...

ny vecka och nya möjligher...

Bedtime.

Påsken slut och vädret har varit bättre här än på Mallis. Det är så jävla skönt. Jag kommer aldrig att åka till mallis eller någon annanstans under påsk för att träna. Waste of money and time. Möjligvis för någon social aktivtet fika och cykla 4-5 timmar per dag men inte träna.