Alla inlägg under december 2013

Av Krister - 23 december 2013 17:38

Den gode trimaster rekomenderade en fin restaurang idag och jag cyklade iväg mot den. Lätt och smidigt, mötte massor av vanliga cyklster, men sen kom också följebilen som säkert plockade upp dom . Igenom centrum och en vänstersväng. rätt kraftigt uppför en bit, kom till slut ner i dalen och det kändes platt men ingen kraft i benen och jag tittade och såg om det var ngt fel på cykeln. Tog 30 min innan jag fatta att det var uppför hela tiden. Precis sådär kämpigt som det är på Lanza.. Fin sträckning och rätt så jobbigt, enformligt för benen, ingen vila. Började svettas efter en stund och glasögonen immade igen. klev av med 500 meter kvar till stället, men det visste jag inte då . Såg mej bakåt och insåg vilken stigning det var. Shit, det här blir inte roligt att köra nedför tänkte jag. Avnjöt en god lunch på stället 2 busslaster med skandinavier kom också för att äta, men maten var bra. Började frysa riktigt mycket 1000 meters höjd. Och mycket riktigt blev det rätt så jobbigt att köra nedför sen. Är lite feg och frös som en gris. Mycket tid på bromsen. i slutet var det lite planare så där släppte jag på. Väl i samhälleet igen så körde jag fel och körde ner mot havet istället för längs bergssidan mot santa lucia så jag drog hemåt. 4 timmar på turne och 3 timmar i sadeln blev facit för dagen.   

ANNONS
Av Krister - 22 december 2013 23:41

Anlände igår men orkade inte med något avancerat , så imorse skruvade jag ihop cykeln.

Cyklade iväg i tron att hitta den riktiga vägen längs kusten, men körde fel och drog uppåt istället. Santa Lucia verkade inte så jobbigt, men det var rätt mycket uppför och inte kunde man vila i nedförskörningen heller .  Körde ner mot maspalmomas. På ett ställe var det skapligt brant några hundra meter. Sen kom en utsiktspost där jag stannade och tog några bilder. Men det var en fin tur och skönt att få sol och värme. Sedan sprang jag 5 km innan middagen.

 

ANNONS

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Coaching, Träning & Tävling med Blogkeen
Följ Coaching, Träning & Tävling med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se