Alla inlägg under januari 2012

Av Krister - 31 januari 2012 19:39

Yes, då har det gått ännu en månad, många rekord slagna redan i januari, ser fram emot lika bra månader framöver. Alltime high för januari på löpningen och cykeln. Det känns bra. Simningen slirar men det är fan inte så roligt heller och helt betydelselöst på en IM. Om jag simmar på 1.10 eller 1,15 har ingen betydelse. Viktigare är att kunna klämma många watt länge på cyklingen. Undra om jag klarar mej till sportlovet utan en vilodag..

ANNONS
Av Krister - 1 januari 2012 18:31

100 % ökning av triathlontävlingar 2011 jämfört med 2010. Det känns som om jag kan göra en ytterligare fördubbling 2012. Annars har 2011 varit ett bra år, gjorde rätt löppass för att komma under 3 timmar igen på maran med minimal träning och så fixade jag en bra simning i Sala med också minimal träning, ok, där körde jag bort mej på cyklingen men jag ville testa gränsen. Jag har en bra känsla på löpningen och börjar få ett bra tryck i cyklingen också. Nu gäller det bara att sätta ihop allting 2012. Ingen målsättning att kvala utan bara köra ett snabbt Ironman och det är under 10 timmar i kalmar what so ever för bana. Annars började jag året med 80 min på trainern. Stabilt 4 x 4.

ANNONS

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Coaching, Träning & Tävling med Blogkeen
Följ Coaching, Träning & Tävling med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se