Direktlänk till inlägg 4 december 2011
December är en hetsig månad, tävlingsmänniskan ska nå sina mål. Antal km och timmar ska uppfyllas innan nyårsafton. November blev en urusel löpmånad men rätt bra simning, så det var väldigt efterlängtat och skönt att få springa två timmar idag. Precis vad kroppen behövde. Synd bara att man har missat fina cykelhelger, hoppas att värmen håller i sig några veckor till. Kylen och snön kan komma med tomten , ha,ha,ha..
En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången. 05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45. När jag klev på tåget så va det bara svarta män och kvinnor på tåget och de börja prata med mej. ...
Svalt och snabbt gick det idag. Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången. ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk som ska med men alla är paralyserade så det...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 | 18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|