Direktlänk till inlägg 6 oktober 2009
Vissa säger att LL är jobbigare än Stockholm Marathon. Men har man bara gjort läxan så är LL är skön löpning. Men det kan vara ett helvete också
Under min år på LL har jag haft några riktigt jobbiga årgångar så hur skulle det bli i år.
Precis som vanligt kändes det inte så bra vid starten och jag tog det rätt lugnt i starten, kändes lite jobbigt efter några km. och vid milen tänkte jag nästan bryta men sedan efter 12 km släppte det plötsligt och jag sprang om folk och hade flytet. Jag hade ett bra flyt tills aborrbacken som bröt ner mej lite grann men tempot var bra och 2.13.07 kunde jag notera. 10 gånger under 2.15 är väl godkänt.
En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången. 05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45. När jag klev på tåget så va det bara svarta män och kvinnor på tåget och de börja prata med mej. ...
Svalt och snabbt gick det idag. Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången. ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk som ska med men alla är paralyserade så det...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|