Direktlänk till inlägg 29 december 2008
mellandagarna är verkligen sega för mig. Inte har jag simmat 10 000 meter eller cyklat 100 km eller sprungit 36 km. Det vore optimalt.
Läste om grabbarna och tjejerna som sprang 60 km runt norrförorten i söndags. Hade nog varit med om jag inte hade suttit i bilen. Siktar på Råsta runt i februari, många varv runt sjön. 50 k.
Lite styrka, lite simning och lite löpning idag i varje fall.
En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången. 05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45. När jag klev på tåget så va det bara svarta män och kvinnor på tåget och de börja prata med mej. ...
Svalt och snabbt gick det idag. Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången. ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk som ska med men alla är paralyserade så det...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|