Alla inlägg den 27 november 2008
Tänk dig att först avverka
38 kilometer simning (760 längder i 50-metersbassäng) under maximalt 24 timmar.
sedan
180 mil cykling på en 1 900 meters varvbana.
och avsluta med
Löpning i 420 kilometer, motsvarande tio maratonlopp på 1 900 meters varvbana.
Maxtiden är 14 dagar på detta lopp.
Kari Martens från Göteborg var med nyligen och blev sensationellt tvåa i loppet.
Det finns fler utmaningar ifall man tröttnar på IM cirkusen.
Äntligen lite asfalt, idag fick det undan på vägarna, mestadels blöt asfalt istället för slaskig snö. Nu kommer tyvärr snön att smälta bort under de närmaste dagarna men det blir desto bättre cykelväder :)
Och nu är nästan 1 av 4 klart. Vi som ser livet från den postiva sidan. Jag pratar om de mörkaste månaderna på året. November till februari är det inte roligt då är det mest mörkt hela tiden. 1 mars brukar det märkas att det går mot ljusare tider. 1 av 4 alltså.
Mental träning, det är så man tänker på ett marathon eller ironman, man delar in loppet i delar och delmål, då blir det så mycket lättare.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 |
11 |
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
|||
|