Middle of nowhere, jag har inte skrivit något om tävlingen men det kommer....blev 8:a av 16 i ett blåsigt E-tuna. Inget pb heller :(

Imorgon är jag anmäld till en tävling, vi får se om jag åker iväg beror lite på vädret :)

Många blir motiverade av att anmäla sig till en tävling och därmed göra en träningschema och kunna persa eller göra ett bra lopp. Själv så har jag kommit förbi det stadiet och ser träning som en naturlig del i min tillvaro, precis som att äta och sova. Jag har ett stillasittande jobb och kroppen behöver minst 10000 steg per dag eller 30-60 minuters aktivitet varje dag. Jag tror dessutom det är bra att ansträningsgraden blir hög så vanliga promenader anser jag inte är tillräckligt för att kroppen ska må bra.

Min motivation är helt enkelt att må bra och känna mig pigg och frisk. Målet är inte att leva längre än någon annan utan att känna mig pigg under den tiden.

Se vidare på min beskrivning och do to lista. 

Lämnade in min Cannondale som blev lite skadad under semestern, mer om det en annan gång. Cykelspecialisten tog i varje fall cykeln och ska undersöka den grundligt. Om det går bra så får jag ut en ny cykel på försäkringen, vi får väl se hur det går, mer rapport om det nästa vecka. I varje fall så bör jag få en ny ram som jag kan tävla med under hösten.

Coolt med 2 os medaljer i cykel ett brons i triathlon skulle sitta fint, hoppas på guld är för mycket !

Kvällslöpningen gick mycket bättre än imorse, nu har tröttheten i benen släppt, på söndag då satsar jag  på pb på os-distansen.

Motivation, kommer en blogg om detta inom kort.

Usch vad segt det gick att springa 11 km idag, planerad simning blev inställd pga av badet var stängt, väntar på delar öppnar senare idag eller imorgon.

En vecka efter Kalmar och 11 timmars tävling försökte jag mig på ett andra löppass men det gick sådär, väldigt tungt i benen, stentufft, Cyklingen igår gick däremot som en dans.