Alla inlägg under augusti 2008

Av Krister - 27 augusti 2008 18:34

Åhh, denna vecka har jag fått en bra start på löpningen, igår 13 km och idag  11 km. Härligt, bara benen är lätta på lördag.

ANNONS
Av Krister - 27 augusti 2008 09:18

Ja, då var det dags att skriva någonting om tävlingen för två veckor sen.

Det var regn när jag åkte ifrån stan men när jag väl kom fram så hade det ännu inte börjat regna. Kallt i vattnet 16 grader eller liknande, jag hade 6.30 efter första varvet och tänkte, fan vad snabbt men det var inte så. Jag hade råkat trycka till knappen efter drygt 3 min så egentligen hade jag drygt 10 minuter på första av tre varv. Uppe efter drygt 30 minuter, kändes rätt bra, tungt flås och ut på cykeln, mycket vind var det denna dag och det visade sig att vi hade medvind på utvägen och motvind hem. Inte helt optimalt. Jag hackade mig förbi några stycken, rätt bra tryck i benen men inget supertryck. Körde väldigt starkt i motvinden jämfört med dom andra. Men sista 10 km gick väldigt trögt men det gjorde det för andra också. Och löpningen...oj,oj vad tungt, inte roligt och det visade sig att jag hade i stort sätt samma tid som förra året 43 minuter. En margniell förbättring jämför med förra året.. 

Nu är det nya tag på lördag ... lite längre och roligare...

ANNONS
Av Krister - 26 augusti 2008 14:42

Det är trots allt alla Age-group människor som står för hela IM cirkusen. Alla människor som har en dröm att tävla på Hawaii och vara där ! Alla som gör ett eller flera envisa försök att kvala in varje år. Betalar hutlösa pengar för att få tävla, medan stjärnorna blir bjudna på kalaset :( :(

Jag gjorde ett försök att försöka starta på IM Florida i november men efter diverse mailkonversation så blev det nej. Helt djävla otroligt att inte kunna ta med ytterligare en person från Sverige. Läste att IM Österrike 2009 redan är fullt så om man ska tävla så gäller det att vara ute minst 1 år i förväg, det lär knappast bli lättare för varje år. Ska se om det finns någon annan rolig tävling istället ... 

Av Krister - 26 augusti 2008 13:50

En timmes distansträning och jag hann tänka en del, varför ska det vara så krånligt och svårt att anmäla sig till en IM tävling ?

Återkommer senare om detta ! 

Av Krister - 26 augusti 2008 11:41

Veckan har börjat bra med två riktigt bra pass, ett simpass igår som verkligen känns idag, simformen är verkligen inte den bästa och målet är att komma under 40 minuter på lördag, ett till pass och då högintensivt kommer att ge resultat, nä nu ska jag löpa 60 min, vi hörs.

Av Krister - 24 augusti 2008 22:22

Vet inte varför det ska behövas ett arrangemang mitt i stan för att det ska bli succe men det verkar det har blivit. Dock inte fullt så många tävlingsaktiva som på andra tävlingar, avgiften har väl avskräckt många.

Skönt att tävlingen fick en Svensk Mästare som verkligen behövde medaljen och inte någon av bakomvarande gamla stollarna fick ännu en medalj att lägga i kartongen. Cykling idag 2,5 timmar blev det endast. .. nåja, b ra cykelvecka trots allt. Ny vecka och mätaren nollställs. 

MTB

Av Krister - 23 augusti 2008 12:01

Gick inte så bra för den svenska mtb cyklisten hade nog räknat med ett topplacering, top 5 i varje fall. Det är väl så att han inte är bättre eller så hände det något speciellt. Han har  vunnit någon värdscup !

 Annars blev det 2,1 km simning imorse, tungt som fan. Vet inte vad som händer i kroppen just nu, allting går så tungt och ändcok är jag inte inne i någon hård träningsperiod. Nåja, triathlon sveriges återkomst imorgon, SM  på djurgården med rekordstort antal startande, kommersiellt och dyrt så det var förslår. Inget för mig i varje fall. 

Av Krister - 21 augusti 2008 14:41

Os är mer än friidrott, basket handboll och den förbannande fotbollen.

10 kilomter open water simning är synnerligen kul.

De har bra fart 1,51, klart imponerande...

http://www.swimmingworldmagazine.com/lane9/news/18886.asp?q

=Olympics,%20Open%20Water:%20Maarten%20van%20der%20Weijden%20

Survives%20Leukemia%20to%20Claim%20Men's%2010K%20Gold

Mest imponerad är jag nog av träningen, Alshammar och gånget simmar runt 10 k per dag och det är sprint, detta är långdistans och är nog uppe i dubbla distansen ....

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Augusti 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ Coaching, Träning & Tävling med Blogkeen
Följ Coaching, Träning & Tävling med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se