Mash en film som jag fick av en polare, handlar om ett gäng cyklister som kör fixed i San Franscico. En cool film med stundtals väldigt bra musik och galna cyklister. Visst blir man sugen på att skruva ihop en fixed och cykla. Mest imponerade är att det gick ruggigt fort ibland. Vilken kadens !

Jag är en lågkadensare och runt 140 är min max då börjar det bli obekvämt.  

Annars hade jag ännu en bra cykelträning, imorse i mot och medvind gick det väldigt bra, högsta snittfarten någonsin men dock bara 67 km.  

Vilket cykelpass jag körde igår 11 mil totalt varav sju gick väldigt övertygande. Vilket tryck i benen och backarna, jag kände mig stark. Det är synnerligen roligt med dessa typ av träningspass, man önskar att dom vore för evigt. Man vet också att nästa gång kommer det att gå segt som vanligt.