Alla inlägg den 8 april 2008
Jag har sprungit denna mara minst sju gånger tidigare och nu var det dags igen. Förra året var jag anmäld men lämnade återbud på grund av ...
I år var det nytt deltagarrekord vilket är roligt för arrangörer och tävlande. Strålande väder med 10 grader och sol, svalkande något kalla vindar men annar s ok. Jag var i år smart nog att inte hänga på täten utan tog direkt greppet i andraklungan, vi kämpade lite fram och tillbaka. 1.27 på halva och vid 25 km började det gå tungt. Strax efteråt släppte jag klungan och ett par löpare sprang om mig under resten av loppet. Men jag kom in på 3.08 vilket är en bra tid med hänsyn till träningsbakgrunden. Jag beräknar att kunna vara i sub 3 timmars form till Lanza och således göra maran på 3.15-3.25.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 | |||||||
|