Alla inlägg under mars 2008
Blev lite avfirande av en arbetskamrat i fredags så då rök ett simpass. På lördag blev det dock dryga 2 mil löpning, Söndagen blev en 100 km cykling med Racern, och så allt annat med familjen förstås.
Anmäld och laddad till V-by Marathon på lördag, blev dock inte någon rekordtid. Ligger lite efter på löpträningen :(
Fick ett riktigt bra pass idag, före lunch. I vackert väder med några minusgrader i de norra delarna av Sverige. Perfekt vår/vinterväder helt enkelt. Ett bra pass runt broarna, jag har under ett par veckor haft lite problem med musklerna på vänster underben men idag kändes det rätt bra bara lite i slutet av passet. Underbart !
Ligger lite efter på löpningen gällande träningsplaneringen men det oroar mig inte ett dugg. Jag är bäst på löpning !
torr asfalt, blöt asfalt, snö, sol, snöstrom. Alla väder min lilla tur.
Vad räknas främst antal km eller tid. Jag har bestämd uppfattning att om man tränar distans så är det tiden som är viktigast. 4 tim och 23 min blev facit. Otroligt väck i huvudet efter detta pass. Det tog verkligen hårt med mtb och dubbdäck. Då ska väl fem timmar med racern inte vara något problem.
Lite påsk social verksamhet och några långa härliga löppass ska det bli närmaste dagarna. :)
Igår var det dags att plocka ut racern. Gudomligt :)
Vilken fart och vilket tryck i pedalerna, härligt.
Jag förstår faktiskt inte dom som åker iväg till Mallorca eller något annat svettigt land i påsk för att åka cykel i sommarkläder. Ska man åka iväg så ska det vara i januari eller februari. Nu kan man köra racer i Sverige och känslan är underbar jämfört med mtb och dubbdäck. Sommarkläder eller inte är en bisak. De förlorar också dyrbar träningstid på all tid för transport, finns inga egentliga skäl att åka iväg utomlands, förutom sociala förstås.
förlorat lite motivation för tillfället, lite dålig stämning på jobbet skapar stora störningar i träningen, lite ont i vänster framsida vad. Blir cykling idag och imorgonbitti.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 | 18 |
19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 | |||||||||
|