Direktlänk till inlägg 8 januari 2008
Äntligen är helgerna över och snart ska julsakerna in i lådorna och granen ut.
Simhallen börjar ha öppet som vanligt, jag passade på att simma igår kväll. 2,7 km och jag kände mig stark och snabb. En 100 m test visade på ca 1,35 vilket är ett bra steg framåt. Höstens stora mängdträning verkar ha gett lite resultat. Nu är det några fina månader kvar innan säsongen drar igång.
En av The Big Five alltså, 13 år sen sist och nu solo och en helt annan resa än förra gången. 05.52 gick tunnelbanen till båten som avgick 05.45. När jag klev på tåget så va det bara svarta män och kvinnor på tåget och de börja prata med mej. ...
Svalt och snabbt gick det idag. Hög puls och bra tryck i steget. Riktigt roligt den 19:e gången. ja, det började med bussarna från ropsten och tydligen så har dom inte lärt sig ett dyft, mycket folk som ska med men alla är paralyserade så det...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 | 31 | ||||||
|