Alla inlägg under september 2007
2.18 på Lidingöloppet en skugga ifrån toppformen, bonkade efter 20 km. Helt färdig i backarna. Ett annat år...
Lilla Lidingöloppet idag, 1,7 km knattar blandat med vuxna en intressant upplevelse. Snart måndag om några timmar :)
inga långpass denna helg utan mera vila och uppladdning inför kommande helgen och LL. Mer om det senare. Idag blir det inte heller någon simning med klubben. Tjejen ska iväg på prylparty hos en granne. Det får bli HH istället. 2,5 eller 3 k.
Igår var det dags för simträning med klubben. Första gången på sex år typ...kändes igen ett par personer annars var det bara nya ansikten. Lite roligt var det trots allt. Lite roligare att vända kakel med andra än att runda pensionärer i Huddingehallen.
dryga 2 timmar löpning idag och en bra känsla, kul ... får se om det går att prestera något på ll om två veckor.
kondition är definitivt en färskvara, kan jämställas med filmjölk eller yougurt om du vill. Efter datumet så är de kört. Jag körde 2 timmar löpning idag och det gjorde jag senast i juni och det var en tag sen. Eller vad säger ni !
Det kändes tungt redan efter dryga timmen, 2 timmar blev ganska lagom.
Apropå vm så känns det jävligt kul att vi har en världsmästare i triathlon.
Colting är off...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||
|